Cuida a tus padres en la vejez siguiendo estos consejos

La tercera edad es una etapa que está llena de sabiduría, experiencias y hechos memorables. Por lo general, se considera que este ciclo de la vida arranca después de los 60 años. Según el informe de Adulto Mayor en Colombia del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (Dane), en el país se estima que hay 6,8 millones de personas en esta etapa.

Para muchos, estos años son ideales para descansar y disfrutar de momentos valiosos con sus hijos, nietos o pareja. Sin embargo, durante este tiempo, algunos requieren mayor atención y cuidados, ya sea por problemas de salud, económicos o por cualquier otra razón.

Cabe resaltar que, de acuerdo con el reporte del Dane, el 29,2 % de las personas adultas mayores residen en hogares de dos personas, mientras que el 14,2 % viven solas. Teniendo en cuenta este dato, queremos darte algunos consejos para que cuides a tus padres y familiares en su vejez.

Durante esta etapa, los cambios de la vejez requieren de espacios especiales que les permitan a las personas movilizarse fácilmente, estar cómodos y seguros. Por ejemplo, puedes adecuar su habitación con una cama que tenga colchón ortopédico, poner unas lámparas para mayor visibilidad en la noche, tener a disposición cobijas térmicas y un espacio donde puedan tener un fácil acceso a sus medicamentos.

Si tus padres viven solos, debes verificar que su casa se encuentre en buen estado, es decir que no tenga goteras, humedad, no haya falla en los servicios y que las cerraduras de las puertas estén funcionando.

Adicionalmente, para evitar accidentes, cuando tus padres lo necesiten, ten en cuenta que puedes instalar pasamanos y barras de seguridad en las escaleras y en los baños, así como tapetes antideslizantes, sillas especiales, entre otros.

De esta manera, podrás brindarles un hogar tranquilo, seguro y agradable para garantizarles una buena calidad de vida en la vejez.

Si quieres cuidar a tus padres en su vejez, es necesario estar atento a sus citas médicas, controles y medicamentos. Si tus padres requieren acompañamiento permanente, una buena opción es contratar a un profesional de la salud o alguien capacitado en atención a mayores.

Por otro lado, es importante contar con un buen sistema de salud o acceder a un plan complementario o de asistencia médica. En Enel X, puedes adquirir Asistencia Doctor 360, que te cubre emergencias, consultas médicas virtuales o a domicilio, traslado en ambulancia, descuentos en farmacias, entre otros.

Existen múltiples beneficios de la actividad física en la vejez, por esto puedes compartir tiempo de calidad con ellos practicando algún deporte de bajo impacto o simplemente mientras los acompañas a caminar.

Otras actividades en las que pueden pasar tiempo juntos son viajes, compartir en una cena familiar, ver una película o pasar una tarde divertida con juegos de mesa. También, si tienes hijos, llévalos para que pasen momentos agradables con sus abuelos. Este tipo de actividades siempre enriquecerán la relación y mantendrán la unión familiar.

Si tus padres son activos, incentívalos para que sigan desarrollando sus actividades, siempre y cuando esto no implique un riesgo para su salud. De lo contrario, ayúdalos en las actividades que se les dificulten y requieran mayor esfuerzo.

Por ejemplo, puedes ayudarles con el pago de las facturas, hacer el mercado, acompañarlos en sus diligencias y visitas médicas.

Sabemos que dejar todo organizado antes partir es una prioridad para los adultos mayores. Por ello, ayúdalos a poner en orden sus asuntos legales para que puedan cumplir sus deseos y voluntad frente a sus bienes y su salud, por ejemplo, dejar su testamento listo.

Además para garantizar su tranquilidad y la de sus familiares en los momentos más difíciles es ideal contar una asistencia como Funeral 360 de Enel X.

Para brindarte todo el acompañamiento a la hora de despedir a tus seres queridos, desde Enel X hemos creado una Asistencia Funeral 360. Este servicio cubre gastos exequiales y te ofrece diferentes opciones de acuerdo con tus necesidades.

• Tus padres pueden afiliarse al servicio, sin importar su condición de salud u ocupación.
• Una vez hayan ingresado al servicio tú y tus beneficiarios pueden contar con la cobertura indefinidamente, la cual incluye a todos los hijos hasta los 25 años de edad (sin límite en el número de hijos).
• Para solicitar el servicio, puedes elegir entre una extensa red de funerarias certificadas.
• En caso de fallecimiento accidental del titular, los beneficiaros reciben un auxilio económico (Plan Light y Premium).
• El pago lo realizas a través de la factura de energía.